Retiros presonalizados de ayurveda, cocina ayurvedica, y yoga en viladrau - Viladrau

Conoce Los Milenarios Secretos escondidos en el Ayurveda para mantenerte siempre joven, saludable y feliz

AYURVEDA - La Ciencia de La Vida.
Este antiguo sistema del cuidado de la salud, tiene su origen en India hace mas de 5000 años, donde era utilizado por los reyes para mantenerse jóvenes y sanos. Para el Ayurveda, Dieta y Nutrición son de vital importancia en la prevención de enfermedades y promoción de nuestra salud. La práctica diaria de Meditación, Asanas de Yoga (Posturas) y Pranayama
Respiración apropiada) es la base práctica de la Terapia Ayurvédica.

CURSO DE NUTRICION Y COCINA AYURVEDICA
En estos Retiros veremos en profundidad la Nutrición Ayurvédica, la cual toma en consideración nuestra constitución Física, Mental y Emocional (Prakruti), nuestro Entorno Cultural y las Estaciones.
Este conocimiento es la llave para elegir y preparar el tipo de alimentación más adecuada para nosotros. Esta es la Esencia de nuestro Bienestar.

AYURYOGA CLASES
Unos Días de Yoga y Alimentación Saludable nos procuran la oportunidad de crear un estado de Salud Radiante y Paz Interior. Los Milenarios Sistemas de Yoga nos brindan nueva energía y equilibrio dentro de nuestras Vidas. Juntos, Ayurveda y Yoga forman un Sistema de desarrollo Físico, Mental y Espiritual.

PRECIOS 280 €/persona, incluye:
•Pensión completa (todas las comidas serán ayurvédicas, vegetarianas y estacionales)
•Curso de Cocina y Nutrición Ayurvédica.
•Automasage Ayurvédico.
•Clases de Yoga todos los días.
•Consulta personalizada y rutina diaria de acuerdo a tu constitución.
•Excursiones y Meditaciones en la Naturaleza.
•Alojamiento.
RESERVAS : Contactar en ayurvedayogaretiros@gmail.com o llámanos al 654978765

IMPARTIDO POR: SIDDHARTHA
Siddhartha viene impartiendo los principios del Ayurveda y del Yoga alrededor del Planeta desde hace más de 20 años.
Nació en Patagonia (Argentina) y comenzó sus prácticas de Yoga hace ya 30 años. En su inquietud por hallar genuinos Maestros de Yoga, decidió viajar a India. En Rishikesh y Benarés encontró Yoguis que compartieron sus conocimientos con él. Profundizó sus estudios de yoga en Iyengar Institute de Londres por espacio de 9 años.
Durante sus reiterados viajes a la India, vivió dentro de una familia de médicos Ayurvédicos que le enseñaron los principios del Ayurveda, Cocina y Nutrición Ayurvédica.